Hodiny a kurzy jogy

Prvé hodiny jogy, pár rôčkov dozadu, boli o tom, že potrebujem niečo so sebou robiť a joga je dobrá aj na chrbticu….postupne som zistila, že hodiny nám dávajú oveľa viac ako som očakávala. Celý týždeň sa teším na „svoju hodinu“, najradšej mám tie v prírode.

Tento štýl jogy je veľmi pokojný, estetický, motivujúci-zdokonaľujeme sa krôčik po krôčiku a vďaka charizmatickej učiteľke Simonke, načerpávame veľa pozitívnej energie a dobrej nálady.  A.P.

Týmto by som sa Ti veľmi rada poďakovala za dlhoročné kvalitné lekcie jogy, ktoré som u teba absolvovala 🙂 Tvoj profesionálny a pedagogický prístup je obdivuhodný a zároveň veľmi motivačný. Najviac však oceňujem, ako je cvičenie na fyzickej úrovni harmonicky prepojené aj s duševno-duchovnou oblasťou a to cenné čo sa človek na Tvojich hodinách naučí je zároveň obohacujúce aj v bežnom živote človeka 🙂

Velmi rada cvicim jogu, posuva ma vpred, harmonizuje telo spolu s dusou. Pri cviceni si uvedomujem “bytie” a “žitie”. Vyskusala som viacere typy(smery) jogy. Na joge u Simony sa mi velmi paci jej pristup, sposob odovzdavania skusenosti, ako pochopit, uchopit a vedome precitit jednotlive asany.