Večerná joga Šenkvice
Utorková joga: 18:45 hod.
Kultúrny dom Šenkvice
Lekcie vhodné pre začiatočníkov a mierne pokročilých.
Praxou jogy priaznivo podporujeme koncentráciu, duševnú vyrovnanosť, fyzické zdravie, vzpriamenosť postoja, stabilitu a flexibilitu chrbtice, slobodný dych a tvorbu životných síl. Prax jogy zahŕňa cyklus postupne sa opakujúcich pozícií známy ako „Pozdrav Slnku“, základné a pokročilejšie pozície jogy v dôslednom vypracovaní po obsahovej, technickej i estetickej stránke, praktické koncentračné a meditačné cvičenia. Počas cvičenia podporujeme priaznivé pôsobenie voľne plynúceho dychu, zdravú pohybovú dynamiku a tvorivý ľudský potenciál.
Kurzovné:
9 eur/1 lekcia
Zľava 20% pre mamičky, dôchodcov a študentov
Predplatné 10 lekcií na obdobie 3 mesiacov: 80 eur
