+421 908 092 992
  • Domov
  • Lekcie a kurzy jogy
  • Individuálna a firemná joga
  • O mne a o joge
  • Blog
  • Kontakt

Joga

HomeVšetky článkyJoga

Our Menu

  • Domov
  • Lekcie a kurzy jogy
  • Individuálna a firemná joga
  • O mne a o joge
  • Blog
  • Kontakt

Pozícia “holubica”

Ásany Spiritualita 24. augusta 2020 by Simona Zilakova 0Comments
Pozícia “holubica”

Pozícia “holubica” kapotásana utvára dobrý základ pre pokročilé záklonové ásany. Táto pozícia je mierne pokročilou ásanou, ktorá predstavuje vhodnú prípravu pre intenzívnejšie rozpínanie hrudnej chrbtice a pre formovanie ďalekých záklonov.…

Read more

Pozícia “strom”

Ásany Spiritualita 18. augusta 2020 by Simona Zilakova 0Comments
Pozícia “strom”

Charakteristickým obrazom pre pozíciu “strom” je nachádzanie rovnováhy vo vzpriamenom balančnom stoji na základe rozvoja cítenia Ja človeka a zachovania objektívneho vnímania okolitého sveta. Výrazom tejto ásany je vzpriamený postoj…

Read more

Joga a umenie

Ásany Umenie 13. marca 2017 by Simona Zilakova 0Comments
Joga a umenie

Joga predstavuje umenie života a na túto zmysluplnú disciplínu je možné pozerať z mnohých rozličných uhlov pohľadu. Cvičiacemu poskytuje čerstvú vlnu nového poznania, vďaka ktorému môže človek zakúsiť skutočné rozvojové…

Read more

Categories
  • Ásany
  • Spiritualita
  • Umenie
Recent Posts
Ásany, Spiritualita
Pozícia “holubica”
24. augusta 2020
Ásany, Spiritualita
Pozícia “strom”
18. augusta 2020
Instagram
🍇🧘‍♀️THE FRUITS OF SUMMER CLASSES🤸‍♀️🍇
Summer yoga effort combined with concentration and mutual support has borne the fruits in the form of progress on headstands, one of our main summer goals. 
#yoga #yogaslovakia #yogapractice #outdooryoga #summeryoga #yogaclasses #headstand #sirsasana
🍇🧘‍♀️PLODY LETNYCH KURZOV JOGY🤸‍♀️🍇
Úsilie počas kurzov letnej jogy spojené s koncentráciou a vzájomnou podporou prinieslo plody v podobe pokroku v stoji na hlave, jedného z ústredných cieľov tohto leta.
🍂NOVÝ ROZVRH JESENNÝCH KURZOV🍂:
v Modre, Pezinku a Šenkviciach
pre začiatočníkov a pokročilých:
https://yogaintegraleducation.com/
#kurzy #jogaslovensko #joga #jogavonku #kurzy  #stojnahlave #sirsasana #modra #pezinok
Standing Crescent Moon Pose - ardha candrasana - S Standing Crescent Moon Pose - ardha candrasana - Standing Backbend - anuvittanasana
Practice enhances a sense of openness and spatial perception.🏞
Activity of the middle back provides stability for the lower back and enables extending of the thoracic spine upwards and backwards. 
#yogainnature #outdooryoga #yogapractice #yoga #yogaslovakia #natureyoga 
Polmesiac v stoji 
Praktizovanie rozvíja cítenie pre otvorenosť a priestorové vnímanie.🏞
Aktivita zo stredu chrbtice umožňuje stabilitu spodného chrbta a rozpínanie hrudnej chrbtice do záklonu.
#jogaslovensko #joga #malekarpaty #jogavprirode
By clear thinking and a certain amount of courage By clear thinking and a certain amount of courage one learns to transform and form an independent basis for the next step forward.🦋
Jasnou myšlienkou rozvoja a potrebnou dávkou odvahy sa človek učí procesu premeny a vytvára nezávislé východiská pre budúce kroky.🦋
#outdooryoga #yoga #yogapractice #yogainnature #scorpionpose #transformation 
#jogaslovensko #jogavonku #malekarpaty #slovakia
🌸 OPENNESS TO NEW BEGINNINGS 🌸 🌿🌞 OUT 🌸 OPENNESS TO NEW BEGINNINGS 🌸
🌿🌞 OUTDOOR SUMMER YOGA 🌞🌿 
🌻 MODRA - PEZINOK - ŠENKVICE 🌻
🤸‍♀️🧘‍♀️ Art of Conscious Movement 🧘🤸‍♂️
🌿🌞 LETNÁ JOGA VONKU 🌞🌿 
🌻 MODRA - PEZINOK - ŠENKVICE 🌻
🤸‍♀️🧘‍♀️ Umenie vedomého pohybu 🧘🤸‍♂️
Ranné a večerné lekcie jogy 
pre začiatočníkov a pokročilých: https://yogaintegraleducation.com/#kurzy
#outdooryoga #yogapractice #yoga #smallcarpathians #freebreath #summeryoga 
#malekarpaty #kurzy #jogavonku 
#slovakia #modra #pezinok #šenkvice
Lord of the Dance Pose - natarajasana - basic vari Lord of the Dance Pose - natarajasana - basic variation 🧘🏻‍♀️
In Indian philosophy dedicated to Siva, the lord of transformation.
Considerable emphasis is put on straightening of the spine as well as on the dynamics of the upward raising leg.
The pose, especially in more advanced stages, requires intense concentration, clear imagination and purposeful activation of the will. 
Pozícia tanečník - natarajasana - základny variant🧘🏻‍♀️
V indickej filozofii je venovaná Šivovi, pánovi transformácie.
Veľký dôraz spočíva vo vzpriamovaní chrbtice a zároveň v dynamike nahor stúpajúcej nohy.
Pozícia v pokročilých variáciach vyžaduje intenzívnu koncentráciu, jasnú predstavu a cielené vôľové nasadenie. 
#lordofthedance #natarajasana #yogapractice #outdooryoga #smallcarpathians 
#tanecnik #jogavonku #malekarpaty
Balancing stick pose - tuladandasana essentially r Balancing stick pose - tuladandasana essentially represents progress. Every thought, word or action that a human brings to accordance with universally valid principles, contributes alongside to human development🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🌱☀️🌹🧡
Pozícia váha - tuladandasana vyjadruje vo svojej podstate rozvoj. Každou myšlienkou, slovom alebo konaním, ktoré človek privádza do súladu s univerzálne platnými zákonitosťami, prispieva zároveň k ľudskému pokroku...🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️🌱☀️🌹🧡
#yoga #outdooryoga #indooryoga #yogapractice #integralyoga #yogaclass #balancingpose #balancingstickpose #development #heinzgrill #smallcarpathians #tuladandasana #joga #jogavonku #malekarpaty #senkvice
Simi Video
Simona Žiláková - Integral Education - Prajna © 2023 Všetky práva vyhradené