Ranná joga La Manita Pezinok

Praxou jogy podporujeme koncentráciu, duševnú vyrovnanosť, fyzické zdravie, vzpriamenosť postoja, stabilitu a flexibilitu chrbtice, slobodný dych a tvorbu životných síl. Spoznáme a osvojíme si súčasti praxe jogy, cyklus jogových pozícií známy ako „Pozdrav Slnku“, základné aj pokročilé pozície jogy, praktické koncentračné a meditačné cvičenia. Budeme sa zaoberať prácou so slobodným dychom, podporou zdravej pohybovej dynamiky a tvorivého ľudského potenciálu.

Kurzovné:
8 eur/1 lekcia
Zľava 20 % pre dôchodcov, mamičky na materskej a študentov
70 eur/10 lekcií počas 3 mesiacov