Kurzy jogy v La Manita v Pezinku

Utorková ranná joga

8:00 - 9:00 hod. v La Manita - Trnavská 1, Pezinok
Joga ako skvelý začiatok utorkového rána v príjemnom prostredí priestoru La Manita v blízkosti Zámockého parku.
Hodiny sú vhodné pre začiatočníkov aj mierne pokročilých účastníkov.

Praxou jogy podporíte duševné a fyzické zdravie, celkovú vyrovnanosť, koncentráciu, vedomé vedenie pohybu, vzpriamenosť postoja, stabilitu a flexibilitu chrbtice.
Spoznáte a osvojíte si súčasti praxe jogy, cyklus jogových pozícií známy ako „Pozdrav Slnku“, základné i pokročilejšie pozície jogy, ako aj možnosti ich ďalšieho prepracovania v priebehu dlhodobejšej praxe.

Podľa súčasných opatrení sa hodiny konajú v počte: 5 účastníkov kurzu + lektor

Kurzovné:
60 eur/12 lekcií – po dobu 3 mesiacov
6 eur/1 lekcia
Zľava 20 % pre dôchodcov, mamičky na materskej a študentov.

Poloha

La Manita Pezinok

Prihlásenie

Ranná joga 8:00 Manita Pezinok